Podcast

Zielsetzung. 6 Gründe warum du deine Ziele nicht erreichst und wie du es besser machst

037: Zielsetzung. Ziele setzen und erreichen. Wie bleibt man an seinen Zielen? Wie erreicht man seine Ziele wirklich? Wie setzt du deine Ziele leicht und einfach um? Welche Fehler kannst du auf dem Weg zur Zielerfüllung machen? In dieser Folge der Good Life Show zeige ich dir die 6 ärgerlichsten Gründe, warum du bisher gescheitert bist. Natürlich zeige ich dir außerdem, wie man seine ziele schockierend einfach erreichen kann. Wenn man einmal weiß, wie man […]

Positive Psychologie und Glücklicher Leben. Diese effektiven Tipps haben schon tausenden Menschen geholfen.

036: Mit diesen fast schon geheimen psychologischen Tipps wurden schon hundert-tausenden Leser und Zuschauer glücklicher. Im heutigen Interview ist mein Gast Dr. Katharina Tempel oder auch kurz: Der Glücksdedektiv. Katharina Tempel betreibt einen der größten Youtubekanäle und Blogs um das Thema Glück. Ihre Doktorarbeit hat sie über die positive Psychologie geschrieben. Quais: Die Wissenschaft des guten Lebens. Als Glücksdedektivin hat sie schon tausenden Menschen zu einem glücklicheren Leben geholfen. In der 36 Folge der Good […]

Traumreise Entspannung. Wie Traum- und Fantasiereisen für ein schnelles und einfaches Entspannen sorgen können

035: Kennst du die Macht deines Unterbewusstseins? Es verarbeitet 10.000x mehr Informationen als unser Verstand. Doch wie kann man diese unglaubliche Kraft für ein entspannteres Leben nutzen? Wie kommt man schnell und einfach in einen entspannten Zustand bzw. ein entspanntes Mindset? Die Antwort sind Traumreisen oder Fantasiereisen. Traumreisen sind eine Art gelenkter Tagtraum. Hier lässt du dich auf meine Stimme ein. Du nutzt die Kraft der Fantasie für deine Entspannung. Du nutzt die Macht deines Unterbewusstseins […]

Unzufrieden mit dem Leben? Interview mit Ernährungsspezialistin Anika Bors – Folge 034

034: Job blöd. Beziehung blöd. Essen blöd. Manchmal ist man einfach mit dem Leben unzufrieden. Einen Moment, den auch Ernährungsexpertin Anika Bors gut kennt. Heute sieht es bei ihr ganz anders aus. Doch wie überwindet man solche Unzufriedenheit? In dieser Folge der Good Life Show sprechen wir genau darüber. Unzufrieden mit dem Leben? Interview mit Ernährungsspezialistin Anika Bors – Folge 034 Über Anika Anika liebt ihr Leben, grüne Smoothies, Freiheit, Menschen und Reisen. Vor einigen Jahren […]

15 Zitate, die dein Selbstbewusstsein steigern werden – Folge 33

033: Mehr Selbstbewusstsein in 15 einfachen Schritten. Mit diesen 15 Zitaten gebe ich dir wertvolle Impulse an die Hand, die dir helfen können, dein Selbstbewusstsein zu steigern. Einige haben das Potential, dein Selbstwert Wort-wörtlich in Sekunden ins Positive zu katapultieren. Für mich sind Zitate echtes komprimiertes Wissen und ich liebe sie. Diese 15 Zitate haben viel Kraft und Weisheit in sich. Nutze sie also gut für dich! 15 Zitate, die dein Selbstbewusstsein steigern werden – Folge […]

Mehr Freiheit leben – Interview mit Georg Martinka – Folge 032

032: Wie lebe ich mehr Freiheit? Wie schaffe ich es örtlich frei zu leben? Zeitlich unabhängig zu sein? Finanziell frei zu sein? Um diese Themen dreht es sich im Interview mit Georg Martinka vom Mindheart Business. Er hat sich darauf spezialisiert anderen Menschen beim Erstellen und Durchführen von Onlinekongressen zu helfen. Damit hilft er anderen Menschen, Menschen zu helfen. Wie genau das alles geht, klären wir in dieser Folge vom Podcast. Mehr Freiheit leben – […]

5 praktische Tipps um Hemmungen und Blockaden zu überwinden

031: Angst vor Zurückweisung, Angst vor Versagen, Angst vor dem Unbekannten?! Hemmungen und Blockaden können viele Ursachen haben. Es gibt sehr sinnvolle und positive Gründe für Blockaden und Hemmungen aber wenn sie sich negativ auf das eigene Leben auswirken, wird es Zeit sie zu überwinden. In diese Folge der Good Life Show zeige ich dir 5 praktische Tipps, wie du störende Blockaden und Hemmungen überwinden kannst. 5 praktische Tipps um Hemmungen und Blockaden zu überwinden Hemmungen […]

Lebenskrisen überwinden – Interview mit Martina Hautau – Folge 30

030: Totalzusammenbruch. Nix geht mehr. Alles ist auf STOPP. Manchmal erwischt es auch die Besten mit einer Krise… Was tut man in einer Lebenskrise? Was für Schritte kann man machen, um wieder aus der Krise herauszukommen? Was sollte man vermeiden, um sicher keine Krise zu bekommen? Im heutigen Interview mit Crisis & Life Management Expertin Martina Hautau schauen wir uns Wege aus der Lebenskrise an. Du bist in dieser Folge genau richtig, wenn du Interesse […]

„Ich mache alles falsch“. 5 Schritte um den inneren Kritiker und Selbstverurteilung zu besiegen – Folge 29

029: „Oh nein, das war dumm von mir…“. „Warum mache ich das immer alles falsch…“ Ich bin so blöd…“ Kennst du diese Selbstvorwürfe? Kennst du diese Stimme? Ich nenne sie: Den inneren Kritiker. Der innere Kritiker sorgt für Selbstverurteilung und für Minderwertigkeitsgefühle. Aber wir sind dem inneren Kritiker nicht hilflos ausgeliefert. Wir können diesen selbstverurteilende Stimme besiegen. Wie? Mit 5 Schritten. Welche genau das sind, erzähle ich dir in der 29 Folge der Good Life […]

Wer bin ich? Mehr Selbstbewusstsein durch Sport Interview mit Andrea Szodruch- Folge 28

028: Mit Essstörungen gekämpft, Ängste überwunden und heute erfolgreicher Healthcoach. Andrea Szodruch hat selbst einiges durchgemacht. Unter andere, wie man seinen eigenen Körper wieder liebt. Ihre Geschichte und die besten Tipps teilt sie in dieser Folge der Good Life Show. Denn Studien zufolge fühlen sich 80% der 11jährigen Mädchen zu dick. Die Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist ein globales Phänomen. Andrea Szodruch hat das am eigenen Leib erlebt – heute liebt sie ihren Körper […]