Podcast

Wohlfühlen durch Meditation – das Geheimnis für Zufriedenheit und Glück – Folge 19

019: Meditation ist eine echte Geheimwaffe um sich besser und wohler zu fühlen. Meditation wird weltweit von Millionen Menschen genutzt um sich täglich wohl zufühlen. Filmstars, Millionäre und Menschen wie du und ich nutzen Mediation für ihre Persönlichkeitsentwicklung. Meditation wird als regelrechte Wundermittel für ein perfektes Leben gehandelt. Aber Meditation wirft auch extrem viele Fragen auf: – Was ist Meditation überhaupt? – Ist Meditation gefährlich? – Kann ich bei Meditation etwas falsch machen? – Gibt es […]

Allein. Die Kunst mit dir selber zufrieden zu sein – 5 ultimative Tipps

018: Egal wie viele Menschen man um sich hat, man fühlt sich trotzdem allein. Kennst du das? Das Gefühl, dass niemand wirklich da ist? Das muss nicht sein! Mit diesen 5 Tipps kannst du dich schnell und einfach vom Gefühl der Einsamkeit befreien. Ich zeige dir eine ganz andere Sichtweise auf das Gefühl “Allein”. Der wichtigste Hinweis vorab: Es kommt immer auf die Perspektive an! Denn allein bedeutet nicht EINSAM. Es gibt einen Unterschied, wie […]

Manipulation durch Medien? – Folge 017

017: Werden wir durch die Medien manipuliert? Und wenn ja wie? Welche Macht haben die Massenmedien über uns? Was können wir tun, um uns zu wehren? In meinem Studium der Kommunikationswissenschaften habe ich mich mit genau diesen Fragen beschäftigt. Ich nehme dich mit durch eine Reise der Medienwirkungsforschung. Wir betrachten den Einfluss der Medien im Verlauf der Zeit. Durch diese Reise können wir ganz neue Erkenntnisse über die Macht der Medien erlangen. Manipulation durch Medien? – […]

Vereinsamt allein? Wie befreist du dich aus dem Gefühl? – Folge 16

Vereinsamt allein? Wie befreist du dich aus dem Gefühl? – Folge 16 016: Vom isolierten Einzelgänger zum Menschenmagnet mit großer Party. Meine Frau Dr. Leonie Thöne hat es in einem fremden Land geschafft ihre Einsamkeit zu überwinden. In dieser Folge erklärt sie Schritt für Schritt was du tun musst, um nicht mehr allein zu sein – auch wenn du komplett allein in ein fremdes Land kommst. Die 8 Schritte um aus der Einsamkeit zu kommen Was […]

Zufrieden?! 6 Tipps Für Mehr Zufriedenheit Im Alltag – Folge 015

015: Macht Unzufriedenheit uns kaputt? Dich selbst lieben, deine Situation annehmen und im Moment leben – sind das deine momentanen Wünsche für dein Leben? Dann hör gut zu, denn ich habe dir die 6 ultimativen Tipps für Zufriedenheit zusammen gefasst. Zufrieden?! 6 Tipps Für Mehr Zufriedenheit Im Alltag- Folge 015 Zufrieden zu sein und Zufriedenheit ist sicher ein Zustand, den jeder anders definiert. Dennoch gibt es laut Duden natürlich eine all gemeingültige Erklärung. Zum einen finden […]

“Ich bin nicht glücklich”- Interview mit Alexander Wahler: Wie man Stimmungstiefs überwindet – Folge 014

014: Schnell und effektiv aus Stimmungstiefs herauskommen. Was sind die besten Tipps? Was funktioniert wirklich ? Von was sollte man besser die Finger lassen? In dieser Folge habe ich den Persönlichkeitscoach Alexander Wahler im Interview und wir klären die Frage, was du tun kannst, wenn du nicht wirklich glücklich bist. Denn auch das unbestimmte Gefühl, nicht so ganz glücklich zu sein kann auf Dauer für Unwohlsein, Verdruss und Depression führen. Daher haben Alexander Wahler und […]

Todunglücklich? Mit diesen 8 Tipps bist du nie wieder unglücklich – Folge 013

Vermeide Stimmungstiefs, überwinde Trauer und fühl dich besser. Ich habe dir in dieser Folge 8 ultimative Tipps zusammen gestellt, wie du dich wieder gut fühlst, wenn du gerade todunglücklich bist. Glück ist kein Zufall. Mit diesem Tipps bekommst du deine positive Lebenseinstellung wieder zurück. Todunglücklich? Mit diesen 8 Tipps bist du nie wieder unglücklich – Folge 013 Heute möchte ich Dir gerne 8 Tipps nahelegen, um nie wieder unglücklich zu sein. Ich vermute, es gibt mehrere […]

Tiefenentspannt in Sekunden. Blitzhypnose und mehr – Folge 12

012: So gehören Verspannungen der Vergangenheit an. Tricks und Tipps die wirklich funktionieren. Kann man Anspannungen, Verspannungen und Schmerzen einfach wegbekommen? Mit der richtigen Technik ist es möglich. In dieser Folge habe ich mir verschiedene Entspannungstechniken angeschaut. Unter anderem auch Blitzhypnose und TrophoTraining. Welche von diesen Techniken hat das Potential dich in Sekunden zu entspannen? Gibt es eine magischen Trick? Gibt es eine geheime Technik? Was lässt dich wirklich tiefenentspannen? Wir klären genau das hier. Tiefenentspannt […]

Positive Energie – Du kannst sofort vor positiver Energie strahlen mit dieser Anleitung – Folge 011

011: Warum du unglücklich wirst, wenn du dich vom Gehirn austricksen lässt…Ärger in Sekunden loslassen? Stress einfach abschütteln? Mit dieser Anleitung ist das kein Wunschdenken mehr. In der heutigen Folge habe ich dir einen der wichtigsten Gegenspieler für positive Energie aufgezeigt. Hier zeige ich dir, warum wir am Tag hunderte Mal völlig ohne Grund unglücklich und voll mit negativer Energie sind. Es geht heut unnötige Erziehung – wir klären warum es dir schadet, wenn du – […]

Wohlfühlen – die besten Tipps von Thomas Nestelberger im Interview – Folge 010

Wohlfühlen – die besten Tipps von Thomas Nestelberger im Interview – Folge 010 Thomas Nestbelberger ist in dieser Folge im Interview in der Good Life Show. Wir unterhalten uns intensiv über das Thema Wohlfühlen aber auch wie man seinem eigenen Weg geht. Außerdem im Gespräch, wie man mit Onlinekongressen erfolgreich wird und wie man nach örtlich frei wird und z.B in Costa Rica leben kann. Thomas Nestelberger ist Gründer und CEO von www.MindHeart.me, er hilft […]