037: Zielsetzung. Ziele setzen und erreichen.
Wie bleibt man an seinen Zielen?
Wie erreicht man seine Ziele wirklich?
Wie setzt du deine Ziele leicht und einfach um?
Welche Fehler kannst du auf dem Weg zur Zielerfüllung machen?
In dieser Folge der Good Life Show zeige ich dir die 6 ärgerlichsten Gründe, warum du bisher gescheitert bist.
Natürlich zeige ich dir außerdem, wie man seine ziele schockierend einfach erreichen kann.
Wenn man einmal weiß, wie man vorgehen muss, ist es wirklich einfach, seine Ziele zu erreichen…
Zielsetzung. 6 Gründe warum du deine Ziele nicht erreichst und wie du es besser machst
Wer seine Ziele kennt lebt energetischer.
Wer seine Ziele kennt lebt erfüllter.
Wer seine Ziele kennt lebt ein glücklicheres Leben.
Aber nicht jeder schafft es seine Zielsetzung auch umzusetzen.
Zielsetzung ist eine mächtige Waffe hat aber auch ihre Tücken.
Wenn du bisher Schwierigkeiten bei der Zielsetzung hast, dann kann es an folgenden Gründen liegen.
1. Du hast dich nicht an die SMART – Regel gehalten
Was bedeutet die SMART Regel für deine Zielsetzung? Die SMART Regel kommt ursprünglich aus dem Projektmanagement.
Dabei steht das S für Spezifisch; das M für Messbar; das A für Anspruchsvoll, das R für Realistisch, das T für Terminiert.
Dabei hast du durch die einzelnen Buchstaben hilfreiche Messinstrumente, die dir helfen können. Du kannst deine Zielsetzung also exakt an diesen Kennziffern abzustimmen.
2. Du hast dein Ziel nicht klar visualisiert und gefühlt
Erfolgreiche Zielsetzung hat immer etwas mit klarer Vorstellung mit dem Ziel zu tun.
Wenn man Menschen interviewt, die ein gestecktes Ziel auch wirklich erreicht haben, dann finden sich immer Gemeinsamkeiten.
Eine der Dinge, die alle vereint ist das feste klare Bild des Ziels.
Dabei ist es nicht so entscheidend, dass Erhoffte auch wirklich zu sehen. Häufig ist eine klare, freudvolle Emotion viel entscheidender für eine erfolgreiche Zielsetzung und Zielerfüllung.
Stell dir mal die Frage: Wie würde ich mich fühlen, wenn ich mein Ziel erreicht habe?
Wie will ich mich fühlen?
Lass deine Emotion deine Motivation sein…
3. Du willst zu viel auf einmal
Kennst du den Satz: Immer einen Schritt nach dem anderen?
Viele Menschen halten sich im Bereich der Zielsetzung nicht an diesen wichtigen Leitsatz.
Das Resultat ist: du versuchst zu viel gleichzeitig umzusetzen und schaffst dann nichts davon.
Wie können wir das ändern? Indem wir Prioritäten setzen.
Was ist das wichtigste Ziel?
Welches erfüllt mich am meisten?
4. Das Ziel das du verfolgst, ist nicht DEIN Ziel
Oft bekommen wir verschiedene Stimmen und Meinungen zu unseren Zielen zu hören.
Wir bekommen gute Ratschläge, Hinweise und alle möglichen Tipps.
Doch häufig verwirren uns diese gut gemeinten Ratschläge nur.
Sie zeigen nur die Wege der Anderen und nicht deinen Weg.
Egal wie gut andere ihr Ziel erreicht haben, am Ende musst du deinen eigenen Weg gehen….
5. Dein Ziel ist zu klein um dich ausreichend zu motivieren
Bei einer erfolgreichen Zielsetzung schaffst du es, dein Ziel in der richtigen Größe auszuwählen.
Wenn du ein zu kleines Ziel wählst, fehlt dir die Motivation die du durch die Größe des Ziels bekommen würdest.
Ist das Ziel zu groß, bist du möglicherweise schnell demotiviert.
Das Geheimnis liegt in der Balance.
6. Du konzentrierst dich zu viel auf das Negative
Um seine Ziele zu erreichen, ist es wichtig, sich auf die Positiven Dinge zu konzentrieren.
Jeder Zwischenschritt bringt dich deinem großen Ziel näher.
Auch wenn es auf jedem Zielstrecke ein paar Rückschläge gibt, ist es doch wichtig, dass du dich auf die positiven Dinge konzentrierst.
Kannst du die kleinen Fortschritte sehen?
Weißt du welche Erfolge du auf deinem Weg hast?
Freust du dich auch über kleine Erfolge? Über Zwischenschritte?
Wenn du diese Tipps beachtest, bist du deiner erfolgreichen Zielsetzung schon viel näher und damit auch deinen Zielen!
