060: Wie steigert man effektiv das eigene Selbstwertgefühl? Wie findet man Motivation? Wie geht man mit Gefühlen um? Wie lässt man belastende Gefühle los?
All diese Fragen und noch mehr besprechen Tim Hamer und ich in dieser Folge der Good Life Show.
In der 60 Folge der Good Life Show habe ich den Selbstwertexperten Tim Hamer vom Blog dubistgenug.de bei mir.
Wir reden über effektive Möglichkeiten, wie man sich aus schlechtem Selbstwertgefühl befreit und wie man es schafft, zu einem großartigen Leben zu kommen.
Wie man von mühsam und schwer zu leicht und einfach kommt…das besprechen wir alles hier.
Außerdem sprechen wir über seine Dubistgenug Erfahrungen und wie er so erfolgreich seinen Blog aufbauen konnte.
Wie du dein Selbstwertgefühl effektiv steigerst. Im Interview mit Tim Hamer – Folge 60
Wer ist Tim Hamer?
Der bekannte Coach Tim Hamer hat sich dem Aufbau des Selbstwertgefühls verschrieben und bietet in seinem Blog, Online Kurs und in den von ihm veröffentlichten Büchern Tipps und Informationen zum Thema an.
Tim Hamer lebt in Berlin und hat Englisch und Sport für das Lehramt studiert. Dabei litt er selbst lange Zeit unter einem geringen Selbstwertgefühl.
Er bezeichnet sich als eine Persönlichkeit, die abhängig von der Meinung anderer Menschen war und dadurch in seinem Leben sehr eingeschränkt wurde. Nachdem Tim Hamer Erfahrungen machte, durch die er seine Probleme erfolgreich lösen konnte, entschloss er sich, sein Wissen mit möglichst vielen Menschen zu teilen.
Um sein Selbstwertgefühl aufzubauen ging Tim Hamer einen nicht immer leichten Weg und beschäftigte sich jahrelang intensiv mit diesem Thema. Alle Tipps, die er in seinem Blog, in den beiden Büchern und in seinen Video-Coaching vorschlägt, hat er selbst ausprobiert.
Über Tim Hamer
Tim Hamer studierte an der Humboldt Universität in Berlin und wohnte während seiner Studienzeit in einer Männer-WG gemeinsam mit sieben Mitbewohnern. Das Thema Persönlichkeitsentwicklung faszinierte ihn besonders.
Durch die intensive Beschäftigung mit dem Thema machte Tim Hamer Erfahrungen, die ihn organisierter, produktiver und selbstbewusster werden ließen. Er fühlte sich erfüllt und glücklich und sah seine Berufung darin, anderen Menschen zu mehr Selbstbewusstsein zu verhelfen.
Durch was ist er bekannt geworden?
Bekannt wurde Tim Hamer durch seinen gleichnamigen Blog und den von ihm entwickelten E-Mail-Kurs.
Aktuelle Projekte
Aktuell veröffentlicht Tim Hamer regelmäßig Beiträge zum Thema Selbstwertgefühl in seinem Blog. Er aktualisiert seinen E-Mail-Kurs und unterstützt seine Kunden im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung. Auf seiner Website bietet er ebenfalls Videos zum Thema an.
Produkte/ Coachings
Zu den bekannten Produkten von Tim Hamer gehört der E-Mail-Kurs, in dem die Teilnehmer lernen sich selbst zu lieben und anzuerkennen. Darin vermittelt er den Kursteilnehmern wie sie mehr Eigenverantwortung im Leben übernehmen können. Mit dem Kurs soll das Selbstbewusstsein und die eigene positive Selbstwahrnehmung gestärkt werden. Selbstliebe und Selbstakzeptanz sind dabei wichtige Voraussetzungen.
Die Bücher
Auch die beiden Bücher von Tim Hamer sind mit Übungen zu diesen Themen vollgepackt. Das Training lässt sich einfach in den Alltag integrieren und die Übungen sind sehr wirkungsvoll.
Das erste Buch erschien unter dem Titel: Selbstwertgefühl stärken: Ein kompletter Leitfaden und stellt einen kompakten Ratgeber zum Thema dar. In unterschiedlichen Kapiteln beleuchtet er das Thema aus verschiedenen Perspektiven und zeigt Lösungsmethoden auf, die praktisch umsetzbar sind und keine Vorkenntnisse erfordern. Zusätzlich erhalten Kunden beim Kauf des 232 Seiten starken Selbstwertgefühl-Stärken Buches ein E-Book mit dem Thema „Handeln anstatt Grübeln“ als Bonus. Außerdem gibt es noch zwei Bonus-Videos mit Tipps und Tricks gratis dazu.
Das zweite von Tim Hamer veröffentlichte Buch trägt den Titel: Motivation kommt von Innen: Wie du deinen Schweinehund zum Zugpferd machst und umfasst 168 Seiten. Beim Kauf dieses Werkes erhalten die Leser zwei Gratis-Videos, die sich mit den Themen der Grundlage des gesunden persönlichen Wachstums und dem Weg vom Mangel in die Fülle auseinandersetzen.
Außerdem bietet Tim Hamer Buch-Käufern die Mitgliedschaft in seiner exklusiven Facebook Gruppe: Motivation kommt von Innen an, wo sich alle Mitglieder auch untereinander austauschen können. E-Books und Videos sind sofort verfügbar und können einfach downgeloaded werden.
In seinem eigenen Webinar-TV coacht Tim Hamer Teilnehmer bei Fragen und Problemen zum Thema Selbstwertgefühl. Die Artikel, die er in seinem Blog veröffentlicht werden monatlich von mehr als 37.000 Menschen gelesen.
Meine Tim Hamer Erfahrungen
Wir wollten unser nicht sehr ausgeprägtes Selbstwertgefühl steigern, damit wir beruflich erfolgreicher werden. Nachdem wir im Internet den E-Mail-Kurs von Tim Hamer entdeckten, haben wir uns einfach angemeldet.
Es ging sofort los und Tim Hamer hat uns mit seinem zielgerichteten Kurs schnell überzeugt. Wir merkten, dass seine Tipps das Ergebnis eigener Erfahrungen darstellten und konnten den einfach erklärten Themen gut folgen.
Durch den praxisorientierten Kurs haben wir eine andere Sichtweise zu vielen Dingen gewonnen und konnten uns positiv weiterentwickeln.
Mein positiver Spruch / Glückszitat / Mantra
Nicht so mein Ding, aber hier:
Discover real peace and harmony within yourself, and naturally this will overflow to benefit others.
S. N. Goenka
Einer meiner größten Glücksmomente war…
Als ich erkannte, das ein Gefühl nur ein Gefühl ist und ich es einfach an mir vorbeiziehen lassen kann, anstatt reagieren zu müssen.
Mein 5 Minuten Praxistipp für ein gesünderes, glücklicheres Leben ist…
5 Minuten nichts im Außen tun und nach Innen spüren.
