Podcast

Angst vor Erfolg – die 4 Ängste, die dich von deiner eigenen Größe abhalten

Angst vor Erfolg – die 4 Ängste, die dich von deiner eigenen Größe abhalten 107: Lässt du dir deinen Erfolg durch die Lappen gehen, weil du Angst davor hast, was andere sagen (könnten)? Gehst du nicht deinen Weg, weil du Angst vor Neider hast? Machst du nicht dein Ding, weil du scheitern könntest? Besser gar nicht erst anfangen, dann kann auch nichts schief gehen? In dieser Folge der Good Life Show betrachte ich die größten […]

Schuldgefühle loswerden – Wie du nach einem Fehler schnell wieder glücklich bist

Schuldgefühle loswerden – Wie du nach einem Fehler schnell wieder glücklich bist 106: Schuldgefühle sind eine echte Qual. Sie halten uns nachts wach und lassen die Gedanken kreisen. Gerade wenn wir glauben einen großen Fehler gemacht zu haben, kommen die Selbstvorwürfe quasi im Minutentakt. Auch ich kenne das Gefühl von Scham und Schuld und die dazu passenden Sätze (Was habe ich da bloß gemacht? Wie kann man so dumm sein? usw.) In der heutigen Folge […]

Wie du dein verborgenes Potenzial voll nutzen kannst – Interview mit Maxim Mankevich

Wie du dein verborgenes Potenzial voll nutzen kannst – Interview mit Maxim Mankevich 105: „Nimm 1 gute Idee. Investiere ganz viel Arbeit. Erlebe Wunder.“ Das Lieblingszitat von meinem heutige Interviewgast Maxim Mankevich gibt schon einen Vorgeschmack für die heutige Folge. Wie kann es sein, dass es einige wenige Menschen im Laufe unserer Menschheitsgeschichte so nachhaltig beeinflusst haben? Was machte einen Michael Angelo, ein Einstein, ein da Vinci so besonders? Was haben sie anders gemacht als […]

Sei du selbst! Wie du dich nicht verbiegen lässt

Sei du selbst! Wie du dich nicht verbiegen lässt 104: „Es kostest immer einen Preis, man selbst zu sein. Aber es kostet einen viel höheren Preis, es NICHT zu sein.“ In der heutigen folge geht es um die Frage, wie man es schafft, authentisch und unverbogen zu sein. Wie du es schaffen kannst, dich nicht unter gesellschaftliche Normen und Zwänge zu stellen. …Und stattdessen ein echtes, ehrliches und großartiges Leben zu leben.  

Vom Sportverweigerer zum Sportjunkie in nur 30 Minuten – durch bessere Glaubenssätze

103: Vom Sportverweigerer zum Sportjunkie in nur 30 Minuten – durch bessere Glaubenssätze Kann man vom Sportmuffel zum begeisternden, disziplinierten Sportmensch werden? IN NUR 30 Minuten? Heute erzähle ich dir, wie ich es geschafft habe unglaublich schnell eine riesige Transformation zu schaffen. Und wie auch du es schaffen kannst! Das Geheimnis ist schnell erklärt: Ich habe meine Glaubenssätze geändert. Dank 30 Minuten mit Tim Ferriss habe ich nicht eine Woche mehr ohne Sport verbracht. Ohne […]

Grübeln abstellen – mit 7 erstaunlichen Tipps, die du sicher noch nicht gehört hast

Grübeln abstellen – mit 7 erstaunlichen Tipps, die du sicher noch nicht gehört hast 102: Gedankenkarussells und permanent drehende Gedanken…. Das Gefühl, sich immer nur im Kreis zu drehen und jede Runde nur noch tiefer in die Abwärtsspirale zu kommen… Manchmal erwisch uns das schlechte Gefühl echt hart. Doch  egal wie schlimm es dir in dem Moment auch vorkommt. Es gibt Hoffnung. Mit dem richtigen Mindset und ein paar guten Hinweisen können wir auch aus […]

Unzufrieden mit Allem? Ändere den Glaubenssatz! – Folge 101

101: Bist du gerade rund um zufrieden? Oder gibt es da doch etwas, was dir nicht wirklich gefällt? Etwas, dass dich ärgern oder ein Problem, dass dich von deinem Erfolg abhält? „Die gegenwärtige Situation ist immer ein Spiegelbild unsere Glaubenssätze.“ Dieser Satz drückt passend aus, was wir in diese Folge der Good Life Show besprechen wollen: Wenn dich ein Problem aufhält und unzufrieden macht, dann ist es immer ein limitierender Glaubenssatz, der sich dahinter verbirgt. […]

99 Tipps die dein Leben verändern! Jubiläumsfolge 100

99 Tipps die dein Leben verändern! Jubiläumsfolge 100 100: Paaaarty!!! Es ist soweit! 100 Folgen der Good Life Show und du bist dabei! 100 Folgen geballtes Wissen zum Thema glücklicher, gesünder und enspannter Leben. 100 Folgen, in denen du lernen kannst, wie du abends zufrieden einschläft. 100 Folgen in denen es um dich, deine Persönlichkeitsentwicklung und dein gutes Leben geht! Vielen Dank für deine Zeit und vielen Dank dafür, dass du die Welt ein Stückchen […]

10 Tipps für Zeit- und Selbstmanagement für mehr Ruhe im Alltag

10 Tipps für Zeit- und Selbstmanagement für mehr Ruhe im Alltag 099: Probiers mal mit Gemütlichkeit…In der heutigen Folge stelle ich dir die 10 Kernideen von Lothar Seiwerth vor. In seiner „Bären-Stratgie. In der Ruhe liegt die Kraft“ gibt Lothar Hinweise und Ratschläge zum Thema Zeit- und Selbstmanagement. Ich möchte dir heute die 10 wichtigsten Ideen von Lothar Seiwerth präsentieren inklusive meiner eigenen Ideen zu diesem Thema. Die 10 Tipps sind: 1. Schreibe deine Lebensvision […]

Wie du endlich wieder mehr Zeit in deinem Alltag hast

Wie du endlich wieder mehr Zeit in deinem Alltag hast 098: „…heute ist der Tag völlig an mir vorbeigezogen“. „Heute habe ich gar nichts geschafft“. „Wo ist heute die Zeit geblieben?“ Kennst du solche Sätze aus deinem Alltag? In der heutigen Folge der Good Life Show geht es um das Thema „Zeitfresser“ und wie du endlich wieder mehr Zeit in deinem Alltag hast. Wir beschäftigen uns mit den verschiedenen Zeitformen und dem Zeitparadoxon, dass auftritt […]