Wie du endlich wieder mehr Zeit in deinem Alltag hast 098: „…heute ist der Tag völlig an mir vorbeigezogen“. „Heute habe ich gar nichts geschafft“. „Wo ist heute die Zeit geblieben?“ Kennst du solche Sätze aus deinem Alltag? In der heutigen Folge der Good Life Show geht es um das Thema „Zeitfresser“ und wie du endlich wieder mehr Zeit in deinem Alltag hast. Wir beschäftigen uns mit den verschiedenen Zeitformen und dem Zeitparadoxon, dass auftritt […]

Richtig entscheiden. Mangel oder Überfluss. Welche Wahl triffst du? 097: Es passiert uns jeden Tag. Jede Minuten und jede Sekunde. Wir stehen jede Sekunde vor einer Entscheidung. Wir haben jeden Sekunde eine Wahl. Und diese Wahl verändert unser Leben. Jederzeit. Die Frage ist immer: Wonach richtest du dich aus? Nach dem Mangel – oder nach dem Überfluss in deinem Leben?

Wie du schnell und einfach das Chaos im Kopf beseitigst- Folge 96 096: Kennst du das Gefühl, wenn dir der Kopf schwirrt vor lauter Input? Wenn du es kaum noch schaffst, einen klaren Gedanken zu fassen? Gerade wenn es um Projekte oder Vorhaben geht, die uns wichtig sind, haben wir häufig das Hirn fast übervoll mit Gedanken. Dabei ist mir in den letzen Jahren immer mehr aufgefallen, dass es häufig nur einer ganz einfachen Frage […]

Warum wir ungeduldig sind – hättest du es gewusst? – Folge 95 095: Wärst du auch  manchmal gern geduldiger? Es ist wirklich kein tolles Gefühl, wenn es alles so lang dauert oder? Wenn man so viel wichtigeres zu tun hat, als hier zu warten…. Und dann kommt es: die innere Unruhe, die Anspannung und das Gefühl gleich platzen zu müssen. Aber woher kommen eigentlich diese unangenehmen Gefühle? Und wie schafft man es geduldiger zu sein? […]

Wie du das schönste Glücksgefühl spüren kannst. Ganz einfach 094: Sind wir nicht den ganzen Tag auf der Suche nach guten Gefühlen? Wenn man der Hirnforschung glaubt, dann ist es so. Unser Großhirn möchte nur eins: gute Gefühle erleben. Unser Emotionalgehirn kümmert sich auch um Dinge wie das Überleben 😕 Aber wie schafft man es, auch wirklich schöne Glücksgefühle zu leben? Eine der leichtesten Möglichkeiten zeige ich dir in diese Folge. Die Antwort ist eine […]

Warum du immer wieder unmotiviert bist und wie du es ändern kannst 092: „Wer sein WARUM kennt, findet das WIE ganz von allein“. Kennst du diese starken Phasen in denen du voller Energie und Vitalität arbeiten kannst? In denen du völlig fokussiert an deinen Zielen und Wünschen arbeitest? …Und dann… dann, plötzlich, ist alles weg. Keine Energie. Keine Power mehr. Einfach so. Solche Motivationslecks kennt sicher jeder von uns. Aber woher kommt das? UNd viel […]

15 einfache und leichte Wege zum Glück 091: Sind wir nicht alle auf der Suche nach einem leichten und schnellen Weg zum Glück? Ich habe eine gute Nachricht für dich ! In dieser Folge der Good Life Show habe ich dir gleich 15 einfache und leichte Wege zusammengefasst, wie man zum persönlichen Glück findet. Nutze gern die Vorschläge und suche dir deine Lieblingswege aus! Hier findest du die 15 Wege noch einmal zusammengefasst Umgib dich […]

Die 5 wichtigsten Fragen deines Lebens inspiriert von Dr. Myles Munroe – Folge 89 089: Über 99% der Menschen kennen nicht die wichtigsten Fragen des Lebens. Dabei sind diese 5 Fragen für den kompletten Lebenskreislauf verantwortlich. Sie treiben uns an. Sie erfüllen uns. Sie geben uns eine Richtung. Jeden Menschen auf der Welt! Auch dich! Jede Frage wird nur von 1-5% der Menschheit beantwortet! Dabei würden sie sofort zu einer Verbesserung deines Lebens führen! Die 5 […]