Facebook, generell Internet, Emails, Fernsehen, Zeitungen, Magazine, Werbung, Radio, Telefonate, SMS und noch viel mehr! Überall werden wir mit Informationen überflutet. Häufig haben wir das Gefühl, den Massen an Informationen gar nicht standhalten zu können. Dabei ist es mit den Informationen wie mit Schokolade – man kann nicht mit aber auch nicht gut ohne sie…Wenn wir aber zu viele Informationen auf unser Bewusstsein einprasseln haben, können wir schnell große Probleme bekommen. Mangelndes Selbst-Bewusstsein. Stressgefühl. Überforderungssyndrome. Angstattacken usw.
Wenn wir es hingegen schaffen, gut mit den angeboten Informationen umzugehen, steigern wir unser Selbstbewusstsein, verbessern wir unser Fähigkeit der Resilienz und bauen ein großartiges Fundament für ein gutes Leben.
In dieser Folge habe ich dir einige Tipps zusammengestellt, die dir helfen, unkompliziert Grenzen zu setzen und dadurch besser mit der Informationsflut umzugehen.
Hör gern mal rein. Mehr Informationen findest du unter www.andre-thoene.com/76
