139: Manchmal hat eine einzige Entscheidung unglaubliche Einfluss auf unsere Leben. In dieser Folge habe ich mir die Frage gestellt, ob es die EINE Entscheidung gibt, die unser Leben SOFORT zu einem der glücklichsten des Planeten machen würde. Die Antwort: Ja, es gibt sie. Welche es ist? Hör gern rein!

Wie man als hochsensibler Mensch mehr innere Ruhe findet    

Die unbekannten Fähigkeiten der Genies unseres Planeten Goethe…Michelangelo…Tesla…da Vinci…Shakespeare… Es sind nur ein paar Namen von außergewöhnlichen Menschen unsere menschlichen Historie. Menschen wie sie gelten als Genies. Als extrem außergewöhnlich und das zu recht. Für mich sind sie immer wieder ein Quell der Inspiration. In dieser Folge der Good Life Show betrachten wir einmal was diese Menschen so besonders gemacht hat und was du davon nutzen kannst. Denn eins ist sicher: Wenn wir auch nur […]

Wann ist das Leben lebenswert? Die Lebensformel 136: Das Wort „lebenswert“ ist definiert als „wert, gelebt zu werden; wert, dass jemand darin lebt“. Das ist ein Zustand, den wir uns alle für unser Leben wünschen. Aber leider gibt es in jedem Leben Momente oder auch Phasen, in denen wir unsere Leben gar nicht als lebenswert empfinden. Phasen, in denen alles grau und trostlos ist und wir kaum Glück empfinden. Doch wieso ist das so? Wieso […]

Ist unsere Handschrift das Fenster zur Seele? 135: Wusstest du, dass man die Handschrift auch als die Visitenkarte der Persönlichkeit bezeichnet wird? Und das die Graphologie die Lehre der Handschrift sich mit dem Deuten der Handschrift beschäftigt? Es gibt sogar Coaches, die uns dabei helfen, die eigene Handschrift und speziell unser Unterschrift zu verschönern und zu verbessern. Höchste Zeit, dass wir uns einmal intensiv mit der eigenen Schrift auseinander zu setzen. In dieser Folge der […]

Beziehungsstress verhindern – die wichtigsten Gründe für Stress 134: Wir suchen alle nach Glück. Wir wollen alle glücklich sein aber den wenigsten gelingt es dauerhaft. Wenn man die Menschen befragt, die es doch geschafft haben, dann haben sie meist ein gemeinsames Geheimnis: -> eine glückliche Partnerschaft <- Eine glückliche Partnerschaft kann DER Glücksfaktor Nr.1 für unser Leben sein, aber auch das genaue Gegenteil. Hat man Ärger oder Stress in der Partnerschaft überschattet das häufig den […]

132: Neujahrsvorsätze. Hast du welche gemacht? Heute habe ich lauter Sportler, Spaziergänger und Fitnesstudioanmelder gesehen. Menschen, die alle eins gemeinsam haben: Sie wollen etwas in ihrem Leben besser machen. Diese Jahr soll IHR Jahr werden. Aber wenn man all diese begeisterten Starter nach ein paar Monaten wieder sehen würde. Wieviele hätten es geschafft, ihre guten Vorsätze zu halten? Die Antwort ist: 1 von 10. Denn nur 10% aller guten Vorsätze werden wirklich dauerhaft umgesetzt. Aber […]

Peinliche Stille vermeiden – wie du unangenehmes Schweigen verhinderst 131: Gerade lief das Gespräch noch rund und alle fühlten sich einigermaßen gut. Doch dann – ganz plötzlich – ist es still. Und niemand sagt etwas. Alle schauen betreten zum Boden und wissen nicht, was sie jetzt sagen sollen. Haben wir das nicht alle schon erlebt? Gerade in den Feiertage ist dies sicher kein unbekannter Zustand. In dieser Folge der Good Life Show reden wir über […]

Dafür habe ich im Moment keine Zeit – Hamsterrad vermeiden 130: Kennst du das? Du findest etwas, was dich wirklich erfüllt. Ein neues Hobby – endlich wieder Sport z.B. Doch nach nur ein paar Wochen passiert es: Du hast einfach keine Zeit mehr für die Dinge, die dich glücklich machen. Meine Behauptung : du hast kein Zeitproblem – du hast ein Prioritätenproblem – und woran liegt es mal wieder? An unserem Gehirn. Was ich damit […]

Vermeide DAS – wenn du dauerhaft glücklich sein willst 129: Es gibt Dinge in unserem Kopf, die uns unterstützen und helfen ein glückliches Leben zu führen. Und dann gibt es die anderen Dinge wie falsche Glaubenssätze und Halbwahrheiten, die unsere Zufriedenheit boykottieren. Eine der fiesesten Halbwahrheiten, die sich in unserem Kopf einnisten können ist folgende: „Wenn ich das geschafft/erreicht habe, bin ich für immer glücklich.“ Dieser Satz ist deshalb so gemein, weil er uns selten […]