Podcast

Wann ist das Leben lebenswert? Die Lebensformel

Wann ist das Leben lebenswert? Die Lebensformel 136: Das Wort „lebenswert“ ist definiert als „wert, gelebt zu werden; wert, dass jemand darin lebt“. Das ist ein Zustand, den wir uns alle für unser Leben wünschen. Aber leider gibt es in jedem Leben Momente oder auch Phasen, in denen wir unsere Leben gar nicht als lebenswert empfinden. Phasen, in denen alles grau und trostlos ist und wir kaum Glück empfinden. Doch wieso ist das so? Wieso […]

Ist unsere Handschrift das Fenster zur Seele?

Ist unsere Handschrift das Fenster zur Seele? 135: Wusstest du, dass man die Handschrift auch als die Visitenkarte der Persönlichkeit bezeichnet wird? Und das die Graphologie die Lehre der Handschrift sich mit dem Deuten der Handschrift beschäftigt? Es gibt sogar Coaches, die uns dabei helfen, die eigene Handschrift und speziell unser Unterschrift zu verschönern und zu verbessern. Höchste Zeit, dass wir uns einmal intensiv mit der eigenen Schrift auseinander zu setzen. In dieser Folge der […]

Beziehungsstress verhindern – die wichtigsten Gründe für Stress

Beziehungsstress verhindern – die wichtigsten Gründe für Stress 134: Wir suchen alle nach Glück. Wir wollen alle glücklich sein aber den wenigsten gelingt es dauerhaft. Wenn man die Menschen befragt, die es doch geschafft haben, dann haben sie meist ein gemeinsames Geheimnis: -> eine glückliche Partnerschaft <- Eine glückliche Partnerschaft kann DER Glücksfaktor Nr.1 für unser Leben sein, aber auch das genaue Gegenteil. Hat man Ärger oder Stress in der Partnerschaft überschattet das häufig den […]

Traumpartner auf Knopfdruck – Interview mit Dr. Leonie Thöne

Traumpartner auf Knopfdruck – Interview mit Dr. Leonie Thöne 133: Der Beginn eines Jahres ist häufig der Grund etwas wirklich wichtiges im eigenen Leben zu ändern. Was könnte es wichtigeres geben, als der (wahren) Liebe mehr Raum im eigenen Leben zu geben?! Ich habe auf vielfachen Wunsch die größte Liebesexpertin der Welt in meinen Podcast eingeladen (zugegeben, ich bin vielleicht etwas voreingenommen 😉 ) Heute sprechen wir mit meiner Ehefrau und Date-und Beziehungsexpertin Dr. Leonie […]

Vorsätze wirklich umsetzen. So erreichst du deine Ziele

132: Neujahrsvorsätze. Hast du welche gemacht? Heute habe ich lauter Sportler, Spaziergänger und Fitnesstudioanmelder gesehen. Menschen, die alle eins gemeinsam haben: Sie wollen etwas in ihrem Leben besser machen. Diese Jahr soll IHR Jahr werden. Aber wenn man all diese begeisterten Starter nach ein paar Monaten wieder sehen würde. Wieviele hätten es geschafft, ihre guten Vorsätze zu halten? Die Antwort ist: 1 von 10. Denn nur 10% aller guten Vorsätze werden wirklich dauerhaft umgesetzt. Aber […]

Peinliche Stille vermeiden – wie du unangenehmes Schweigen verhinderst

Peinliche Stille vermeiden – wie du unangenehmes Schweigen verhinderst 131: Gerade lief das Gespräch noch rund und alle fühlten sich einigermaßen gut. Doch dann – ganz plötzlich – ist es still. Und niemand sagt etwas. Alle schauen betreten zum Boden und wissen nicht, was sie jetzt sagen sollen. Haben wir das nicht alle schon erlebt? Gerade in den Feiertage ist dies sicher kein unbekannter Zustand. In dieser Folge der Good Life Show reden wir über […]

Dafür habe ich im Moment keine Zeit – Hamsterrad vermeiden

Dafür habe ich im Moment keine Zeit – Hamsterrad vermeiden 130: Kennst du das? Du findest etwas, was dich wirklich erfüllt. Ein neues Hobby – endlich wieder Sport z.B. Doch nach nur ein paar Wochen passiert es: Du hast einfach keine Zeit mehr für die Dinge, die dich glücklich machen. Meine Behauptung : du hast kein Zeitproblem – du hast ein Prioritätenproblem – und woran liegt es mal wieder? An unserem Gehirn. Was ich damit […]

Vermeide DAS – wenn du dauerhaft glücklich sein willst

Vermeide DAS – wenn du dauerhaft glücklich sein willst 129: Es gibt Dinge in unserem Kopf, die uns unterstützen und helfen ein glückliches Leben zu führen. Und dann gibt es die anderen Dinge wie falsche Glaubenssätze und Halbwahrheiten, die unsere Zufriedenheit boykottieren. Eine der fiesesten Halbwahrheiten, die sich in unserem Kopf einnisten können ist folgende: „Wenn ich das geschafft/erreicht habe, bin ich für immer glücklich.“ Dieser Satz ist deshalb so gemein, weil er uns selten […]

Warum wir Schwarmintelligenz so oft wie möglich nutzen sollten

Warum wir Schwarmintelligenz so oft wie möglich nutzen sollten 128: Zusammen sind wie intelligenter als allein. So oder so ähnlich kann man wohl Schwarmintelligenz definieren. Wir leben in einer unfassbar genialen Zeit! In einer Zeit der aktiv gelebten kollektiven Intelligenz. Nutzt du das volle Potential diese Möglichkeiten? Die wenigsten tun es wirklich! Hör gern rein um mehr zu erfahren!