Podcast

Wie du schnell und einfach das Chaos im Kopf beseitigst- Folge 96

Wie du schnell und einfach das Chaos im Kopf beseitigst- Folge 96 096: Kennst du das Gefühl, wenn dir der Kopf schwirrt vor lauter Input? Wenn du es kaum noch schaffst, einen klaren Gedanken zu fassen? Gerade wenn es um Projekte oder Vorhaben geht, die uns wichtig sind, haben wir häufig das Hirn fast übervoll mit Gedanken. Dabei ist mir in den letzen Jahren immer mehr aufgefallen, dass es häufig nur einer ganz einfachen Frage […]

Warum wir ungeduldig sind – hättest du es gewusst?

Warum wir ungeduldig sind – hättest du es gewusst? – Folge 95 095: Wärst du auch  manchmal gern geduldiger? Es ist wirklich kein tolles Gefühl, wenn es alles so lang dauert oder? Wenn man so viel wichtigeres zu tun hat, als hier zu warten…. Und dann kommt es: die innere Unruhe, die Anspannung und das Gefühl gleich platzen zu müssen. Aber woher kommen eigentlich diese unangenehmen Gefühle? Und wie schafft man es geduldiger zu sein? […]

Wie du das schönste Glücksgefühl spüren kannst. Ganz einfach

Wie du das schönste Glücksgefühl spüren kannst. Ganz einfach 094: Sind wir nicht den ganzen Tag auf der Suche nach guten Gefühlen? Wenn man der Hirnforschung glaubt, dann ist es so. Unser Großhirn möchte nur eins: gute Gefühle erleben. Unser Emotionalgehirn kümmert sich auch um Dinge wie das Überleben 😕 Aber wie schafft man es, auch wirklich schöne Glücksgefühle zu leben? Eine der leichtesten Möglichkeiten zeige ich dir in diese Folge. Die Antwort ist eine […]

Persönlichkeitstypen. Welche gibt es und welcher bist du? – Folge 93

Persönlichkeitstypen. Welche gibt es und welcher bist du? – Folge 93 093: Wusstest du, dass dein Wissen über deine Stärken und Schwächen dich wirklich weit voran bringt? Und das es manchmal nur ein paar Worte braucht, dass man dich „entlarvt“? Wir sind nämlich gar nicht so unterschiedlich und individuell, wie wir häufig denken. In dieser Folge der Good Life Show, zeige ich dir die 5 Persönlichkeitstypen, in die man Menschen unterteilen kann. Das hilft dir […]

Warum du immer wieder unmotiviert bist und wie du es ändern kannst

Warum du immer wieder unmotiviert bist und wie du es ändern kannst 092: „Wer sein WARUM kennt, findet das WIE ganz von allein“. Kennst du diese starken Phasen in denen du voller Energie und Vitalität arbeiten kannst? In denen du völlig fokussiert an deinen Zielen und Wünschen arbeitest? …Und dann… dann, plötzlich, ist alles weg. Keine Energie. Keine Power mehr. Einfach so. Solche Motivationslecks kennt sicher jeder von uns. Aber woher kommt das? UNd viel […]

15 einfache und leichte Wege zum Glück – Folge 91

15 einfache und leichte Wege zum Glück 091: Sind wir nicht alle auf der Suche nach einem leichten und schnellen Weg zum Glück? Ich habe eine gute Nachricht für dich ! In dieser Folge der Good Life Show habe ich dir gleich 15 einfache und leichte Wege zusammengefasst, wie man zum persönlichen Glück findet. Nutze gern die Vorschläge und suche dir deine Lieblingswege aus! Hier findest du die 15 Wege noch einmal zusammengefasst Umgib dich […]

Selbstliebe lernen – die besten 9 Tipps mit Laura Timm im Interview – Folge 90

Selbstliebe lernen – die besten 9 Tipps mit Laura Timm im Interview – Folge 90 090: Wie lernen wir uns selbst mehr zu lieben? Wie schaffen wir es, uns anzunehmen und mit uns selbst glücklich zu werden? In der heutigen Folge der Good Life Show habe ich mich mir die Selbstliebe Expertin Laura Timm in die Show geholt. Wir sprechen über die besten Tipps und Möglichkeiten, wie du deine Selbstliebe erhöhen kannst! Über Laura Timm […]

Die 5 wichtigsten Fragen deines Lebens inspiriert von Dr. Myles Munroe – Folge 89

Die 5 wichtigsten Fragen deines Lebens inspiriert von Dr. Myles Munroe – Folge 89 089: Über 99% der Menschen kennen nicht die wichtigsten Fragen des Lebens. Dabei sind diese 5 Fragen für den kompletten Lebenskreislauf verantwortlich. Sie treiben uns an. Sie erfüllen uns. Sie geben uns eine Richtung. Jeden Menschen auf der Welt! Auch dich! Jede Frage wird nur von 1-5% der Menschheit beantwortet! Dabei würden sie sofort zu einer Verbesserung deines Lebens führen! Die 5 […]

Der Nummer 1 Grund, warum du nicht startest und 7 Tipps wie du es ändern kannst

Der Nummer 1 Grund, warum du nicht startest und 7 Tipps wie du es ändern kannst 088: Möchtest du gerade etwas starten aber etwas hält dich ab? Kennst du dieses Gefühl, dass dich etwas von deinem Traum abhält? Egal ob es ein neuer Job, eine Chance oder ein neues Hobby ist. Etwas hält dich ab. In dieser Folge der Good Life Show kläre ich den Nummer 1 Grund, was dich vom starten abhält. Außerdem erfährst […]

5 fantastische Glaubenssätze, die dir helfen, reich(er) zu werden – Folge 87

5 fantastische Glaubenssätze, die dir helfen, reich(er) zu werden – Folge 87 Kommen dir solche Sätze bekannt vor? „Über Geld spricht man nicht. Viel Geld kann man nur durch Rücksichtslosigkeit bekommen. Viel Geld schafft Sorgen und Probleme.“ Solche oder ähnliche Sätze nennen wir Glaubenssätze. Glaubenssätze, die dich von einem erfüllten und wohlhabenden Leben abhalten. Glaubenssätze, die dir dein Geburtsrecht verwehren. Denn ich bin überzeugt davon, dass wahrer Reichtum dein Geburtsrecht ist. Das Recht auf ein glückliche, reiches […]