Podcast

So erkennst du was das Gegenüber fühlt – unsere Stimme verrät unsere Emotionen

So erkennst du was das Gegenüber fühlt – unsere Stimme verrät unsere Emotionen 127: Es gibt Situationen, in denen wollen wir gern ganz genau wissen, was unser Gesprächspartner fühlt. Und es gibt Situatuinen, in denen wollen wir auf gar keinen Fall, dass unser Gesprächspartner weiß, was wir fühlen. Von wichtigen Verhandlungsgesprächen bis zur Pokerrunde. Immer wieder benötigen wir unsere Fähigkeit, die Emotion des Gegenübers „lesen“ zu können. Wie Wissenschaftler aus den USA kürzlich herausgefunden haben, […]

Warum machen wir immer die selben Fehler?

Warum machen wir immer die selben Fehler? 126: Mir ist es passiert und dir sicher auch schon das ein oder andere mal. Man erwischt sich dabei, den selben Fehler wieder und wieder gemacht zu haben. Reicht uns einmal nicht? Brauchen wir es öfter und deutlicher? Oder wieso neigen wir dazu den selben Fehler mehr als einmal zu machen ? In dieser Folge der Good Life Show beschäftigen wir uns mit diesen Phänomen. Hör gern rein! […]

Massenpsychologie – Warum uns Shows wie the Voice of Germany so faszinieren

Massenpsychologie – Warum uns Shows wie the Voice of Germany so faszinieren 125: Große TV-Shows wie „the voice of Germany“ sind unglaublich beliebt. Millionen sind fasziniert. Millionfach werden die Folgen gesehen. Selbst wenn man kein Fan der Großen Shows ist kommt man kaum an ihnen vorbei. Doch was macht sie so faszinierend? Warum wollen wir immer mehr davon? Wie kommt es, dass so vielen Menschen diese Shows mögen? Die Antworten finden sich in unserem Gehirn […]

Bewohnerfreies Umfeld – wie du dein Privatleben glücklicher machst

Bewohnerfreies Umfeld – wie du dein Privatleben glücklicher machst 124: Es gibt Menschen in deren Nähe du dich großartig fühlst und voller Energie und es gibt die anderen. Die Personen, durch die man sich eher schlaff und abgespannt fühlt. Wenn du diese Menschen getroffen hast, hast du weniger Energie und Elan als vorher. Dich was macht man, wenn man solche „Bewohner“ in seinem Leben hat? Wie erkennt man sie? Wie wird man sie wieder los? […]

Der beste Tipp für mein jüngeres Ich – was ich mir selbst raten würde

Der beste Tipp für mein jüngeres Ich – was ich mir selbst raten würde 123: Wir werden oft nach Ratschlägen gefragt. Nach Tipps und Hinweisen für bestimmte Lebenssituationen. Für Ideen bei Problemen. Aber hast du dich einmal gefragt, was du dir selbst raten würdest? Deinem jüngeren Ich? Inn der heutigen Folge der Good Life Show gebe ich meine besten Tipps an mein jüngeres Ich und natürlich auch an dich weiter. Also hör gern mal rein!

Du kannst ALLES haben – du musst es nur wollen?!?

Du kannst ALLES haben – du musst es nur wollen?!? 122: „Du kannst ALLES im Leben  haben.!“ Kennst du diesen Satz von Motivationsvideos und Motivationstrainern aller Zeit? Heute gehe ich der Frage nach, ob wir wirklich ALLES schaffen können und auch – ob wir überhaupt alles schaffen wollen. Denn viel wichtiger als die Frage OB wir etwas schaffen, ist häufig die Frage SOLLTEN wir es überhaupt schaffen. Denn nicht alle Ziele bringen uns zu einem […]

Produktivität um 1200% steigern – die besten Tipps von Tim Ferriss

Produktivität um 1200% steigern – die besten Tipps von Tim Ferriss 121: Kann man mit nur einer einzigen Sache auf der eigenen To-Do Liste wirklich erfolgreich werden? Ist es möglich, statt 50 Dinge die man unbedingt erledigen muss nur noch extrem wenig zu tun? Ich habe das Experiment gewagt und ich kann sagen: Ja es geht. In der von mir ausprobierten Technik geht es darum, nur eine einzige Sache am Tag zu schaffen – die […]

Warum wir uns zu selten freuen – Für mehr Freude über Erfolge im Leben

Warum wir uns zu selten freuen – Für mehr Freude über Erfolge im Leben 119: „Freud dich doch mal!“ Kennst du den Ausspruch aus deinem Leben? Und doch denkst du nur: „Nein – ich KANN mich aber gerade nicht freuen, weil….“ Wir haben IMMER Gründe, warum gerade etwas nicht so gut ist, nicht so toll nicht so perfekt…. Mir ist aufgefallen, dass wir Menschen uns zu selten freuen, zu selten stolz auf uns sind, zu […]

Teil 2 – Lebensverändernde Erkenntnisse – Dein Körper ist für DICH da!

Teil 2 – Lebensverändernde Erkenntnisse – Dein Körper ist für DICH da! 118: In Folge 2 derLebensverändernde Erkenntnisse reden wir über eine alarmierende Erkenntnis der Atemforschung. Wusstest du, dass sich unsere Atmung in den letzen Jahrzehnten massiv verändert hat? Durch den steigenden Stress atmen wir schneller und flacher als unsere Vorfahren. Die Folge sind: häufigere Atemwegserkrankungen, sinkende Leistungsfähigkeit bis hin zu chronischen Erkrankungen wie Asthma. Trotzdem liegt in dieser negativen Entwicklung eine gewaltige Chance – […]